Der kesse Adventskalender
Für alle Eltern von 0-3-jährigen Kindern gibt es im Advent täglich einen Achtsamkeitsimpuls per Mail.
In der ersten Woche geht es um „Zeit für dich“; denn – so heißt es am ersten Tag: „Um gut für deine Familie da sein zu können, ist es notwendig, dass du dich selbst im Blick hast und für dich sorgst.“ Kurze Impulsfragen oder kleine Aktionen sind angehängt wie z.B. „Überlege dir heute: Was tut dir gut? Woraus kannst du Kraft schöpfen?“ oder „Sage deinem Kind – und sei es noch so klein –, was du an ihm besonders schätzt.“
In der zweiten Woche geht es um besondere Momente der Begegnung, sogenannte „Edelsteinmomente“. In der dritten Woche wird die „Schatztruhe des Alltags“ geöffnet bzw. bewusst in Blick genommen, was tagtäglich im Kleinen geschieht.
Vor Weihnachten geht es um kleine Rituale bis hin zur Frage, wie wir Weihnachten als Familie bewusst feiern können.
Eine Anmeldung ist per Microsoft Forms möglich bis zum 24.11.2026
👉🏼 Mailregistrierung: Der kesse Adventskalender
Geschrieben wurden die Impulse von Anja Thumm, zweifache Mutter, Kess-erziehen-Referentin, Gemeindereferentin.
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.kess-erziehen.de sowie info@akf-bonn.de
